Herzlich willkommen im raum für yoga
Deine Oase der Stille und Yogaschule in Berlin Mitte
Unser Angebot
Im raum für yoga bieten wir eine große Auswahl an Yogaklassen, Präventionskursen und Yoga-Retreats. Ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns ist jede und jeder herzlich willkommen. Wir freuen uns auf dich!
Unser Wochenplan
16:15
Stefanie
Yoga Basic | A/M | oK & Präv
1. April: Feiertag – kein Unterricht
startet wieder am 15. April
19:45
Stefanie
Yoga für Frauen | M/F | oK & Präv.
1. April: Feiertag – kein Unterricht
startet wieder am 22. April
Workshop am 1. Mai, 14:00 Uhr
16:15
Stefanie
Yogatherapie | Alle | oK
jeden 1. oder 2. Donnerstag im Monat
11. April: Yoga für gute Verdauung und Laune
15:00
Stefanie
Hatha Yoga für Schwangere | oK & Präv.
29. März: Feiertag – kein Unterricht
Osterpause am 29. März und 5. April
17:00
Stefanie
Yoga für den Rücken | A/M | oK & Präv.
29. März: Feiertag – kein Unterricht
startet wieder am 19. April
Eine Anmeldung ist für die offenen Klassen nicht nötig – du kannst einfach vorbei kommen. Wir haben Matten, Decken und Kissen für alle. Bringe aber gerne deine eigenen Utensilien mit. Wenn nicht anders angegeben, dauern die Yogaklassen 90 Minuten.
Legende
ok = offene Klasse | Präv = Präventionskurs | A/M = Anfänger/Mittelstufe | M = Mittelstufe | M/F = Mittelstufe/Fortgeschrittene
= Zoom
= Nachricht/Anmeldung
Über uns
Im raum für yoga wird Hatha und Raja Yoga fundiert, lebenspraktisch und alltagstauglich in all seinen schönen Facetten unterrichtet und gelehrt. Dies gilt für alle Yogaklassen und Präventionskurse sowie für unsere 2‑jährige anspruchsvolle Ausbildung.
Wir nutzen alle Disziplinen des Yoga: Körperübungen (āsana), Atemübungen (prāṇāyāma), Mantras, Übungen, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken (pratyāhāra), den Geist zu konzentrieren und Meditation.
Wir leben Yoga in einer einfachen Form so aufrichtig wie möglich. Wir alle im raum für yoga versuchen, unseren eigenen Yoga-Weg zu gehen, selbst substanziellen Yoga zu leben und ihn authentisch an dich weiterzugeben.
Unser Team
…sind Menschen mit unterschiedlichen Lebenswegen. Sie schöpfen aus ihren vielfältigen Erfahrungen. Diese prägen ihre eigene Yoga-Praxis und auch ihren Yoga-Unterricht. Uns alle verbindet jedoch die Leidenschaft und unsere Überzeugung für den Yoga-Weg.
Die Yoga-Lehrer*innen im raum für yoga werden auf ihre individuelle Weise den Yoga-Weg mit dir gehen – dir mit Liebe begegnen und gerne ihre eigenen Erfahrungen mit dir teilen.